Kunto&Terveys on terveellisen ja liikunnallisen elämäntavan puolestapuhuja. Lehdestä löytyy ajankohtaista ravintotietoa, terveysuutisia, treenivinkkejä, lajiesittelyjä sekä mielenkiintoisia henkilöhaastatteluja.

Aikuisen naisen Kunto&Terveys antaa hyödyllisiä hankintavinkkejä ulkonäköön, terveyteen, kuntoiluun, ravitsemukseen ja painonhallintaan liittyvissä asioissa.